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牙菌斑怎么去掉

牙菌斑是尚未在口腔牙石中形成的牙结石形式。如果牙菌斑能及时有效地清除,牙结石的形成就能减少,特别是在治疗炎症如牙周炎时。必须注意防止牙菌斑沉积。 但是如果牙齿上已经有一层黄色斑块呢?

How to Remove噬斑

噬斑通常是由于刷牙方法不正确、刷牙不当、不规则的洗牙,甚至饭后不使用牙线和漱口水造成的。因此,有必要注意以下去除斑块的方法

1。刷牙:每天早晚至少刷牙两次,每次至少2分钟,注意使用巴氏刷牙法。买一把带有柔软刷毛的牙刷或电动牙刷。刷牙是去除牙菌斑的简单方法。你应该养成每天刷牙的好习惯。

2。牙线和漱口水:饭后漱口水可以去除90%以上的食物残渣,减少牙菌斑形成的可能性。此外,建议用牙线代替牙签去除牙齿之间的食物残渣,因为食物经常卡在牙齿之间。

3,定期牙齿清洁:针对一些已经形成的牙菌斑 刷牙有可能无法去除,只能通过刷牙来去除。因此,建议每六个月洗一次牙。如果牙周炎和牙周病患者患有牙周炎,应根据情况缩短时间。

只有当牙菌斑被去除并且实际护理到位时,牙菌斑和牙结石才能从口腔中的无序状态中减少,从而对牙龈组织造成刺激,并有助于预防牙科疾病

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