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夏天遇上它必买,3元一斤没沙子,每天一碗清热解暑,轻松变瘦

16: 27: 03黄煌喜欢食物

,新鲜的茄子,尤其是嫩黄瓜,还有一个包海虹带回家,今早市场的价值,关键是价格特别温柔和公平。用它来舔汤,清淡健康,晚上来一碗,喝太多也不会发胖。

在夏天,一定要买,3元一斤没有沙子,每天一碗热量,容易变薄。 8月份开业,可以随时买到各种海鲜,但价格也贵,一般工薪阶层买不起。我今天与朋友分享的汤是用海鳟鱼和冬瓜制成的。海虹是市场上最便宜的海鲜。没有人会买它。有时候我会做饭。有时用它作为配菜是非常好的,因为它价格实惠,味道鲜美,是小城人最喜欢的海鲜。海虹有一个特色。虽然它是贝类,但它生长在绳索上,不会接触海中的地面。因此,吃的时候没有沙子。肉质细腻柔嫩,很多人都喜欢它。

冬瓜是一种很好的食材,又冷又甜,能加热皮肤,对夏天有很好的解暑解暑作用,多吃冬瓜对身体比较好。现代医学研究也表明,大多数肥胖者体内储存了更多的水分,而甜瓜具有独特的利尿功能,可以排出体内多余的水分,从而帮助减肥。用冬瓜和海虹汤,不要放油,想减肥的小伙伴推荐喝这个汤。

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【瓜瓜海棠】

【配料】甜瓜400克,海虹肉1碗,盐1茶匙,料酒少许,葱适量,葱姜少许。

【练习步骤】1.洗海彩虹,不要放水,不要放盐,煮开。

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2。把海虹肉拿出来用。

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三。将煮沸的海虹汤沉淀,可作为汤用。

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4、瓜皮切片。

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5、锅中加入少许基础油,加入姜和蒜末。

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6。加入适量的水和肉汤。

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7。倒入瓜火煮,倒入少许料酒焖煮。

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8。倒入彩虹继续烹饪。

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在锅前放点盐,一个切碎的洋葱。

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提示:

冬瓜汤,煮至半透明,很好。

2,很多人说海虹是有毒的,河豚鱼也有毒,很多人都在奔波。小编这是海虹宇的主要产地。我们经常吃它没有任何问题。所以对于食物来说,你不能偏袒。

你喜欢这个夏天去夏天减肥汤练习吗?我是原作者黄黄爱的美食,有很多与食物有关的故事与大家分享,期待您的关注和留言,欢迎提出宝贵的意见和建议,您的建议是我的方向和动力。在食物的旅程中,黄晃和你不会看到它。

,新鲜的茄子,尤其是嫩黄瓜,还有一个包海虹带回家,今早市场的价值,关键是价格特别温柔和公平。用它来舔汤,清淡健康,晚上来一碗,喝太多也不会发胖。

在夏天,一定要买,3元一斤没有沙子,每天一碗热量,容易变薄。 8月份开业,可以随时买到各种海鲜,但价格也贵,一般工薪阶层买不起。我今天与朋友分享的汤是用海鳟鱼和冬瓜制成的。海虹是市场上最便宜的海鲜。没有人会买它。有时候我会做饭。有时用它作为配菜是非常好的,因为它价格实惠,味道鲜美,是小城人最喜欢的海鲜。海虹有一个特色。虽然它是贝类,但它生长在绳索上,不会接触海中的地面。因此,吃的时候没有沙子。肉质细腻柔嫩,很多人都喜欢它。

冬瓜是一种非常好的成分,冷和甜,可以加热皮肤,对夏天的热量有很好的效果和麻烦去除,在夏天吃更多的瓜对身体更好。现代医学研究还表明,大多数肥胖者在体内储存更多的水,甜瓜具有独特的利尿功能,可以排出体内多余的水分,从而有助于减肥。冬瓜和海彩虹汤,不要油,想减肥的小伙伴建议喝这种汤。

【冬瓜海虹汤】

[原料]冬瓜400克,一碗海彩虹肉,一茶匙盐,少许料酒,适量葱花,少许葱姜。

[练习步骤] 1.洗海彩虹,不要放水,不要放盐,煮开口。

2.取出海彩虹肉。

3.沉淀煮沸的海彩虹汤,可以用作汤。

4,冬瓜去皮切片。

5,在锅中加少许基础油,加入生姜和蒜末。

6.加入适量的水和肉汤。

7.倒入冬瓜火煮,倒入少许料酒煮沸。

8.倒入彩虹,继续做饭。

9,锅前放少许盐,切碎的葱花。

提示:

1,冬瓜汤,煮至半透明,很好吃。

2,很多人说海虹是有毒的,河豚鱼也有毒,很多人都在奔波。小编这是海虹宇的主要产地。我们经常吃它没有任何问题。所以对于食物来说,你不能偏袒。

你喜欢这个夏天去夏天减肥汤练习吗?我是原作者黄黄爱的美食,有很多与食物有关的故事与大家分享,期待您的关注和留言,欢迎提出宝贵的意见和建议,您的建议是我的方向和动力。在食物的旅程中,黄晃和你不会看到它。



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