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健身后从不拉伸,你的身体会发生什么

原始标题:健身后再也不会伸展,身体会发生什么变化

此外,长期健身不舒展是一个恶性循环

那么每次锻炼后伸展全身肌肉对身体有什么好处?

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2019-10-04 23:42

来源:肌肉健身营

原始标题:健身后再也不会伸展,身体会发生什么变化

此外,长期健身不舒展是一个恶性循环

那么每次锻炼后伸展全身肌肉对身体有什么好处?

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