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广汉健身教练培训学校点击查看

2019年10月09日网站管理员访问:117

广汉健身教练培训学校鉴于健身房规模的不断扩大,对健身教练的要求将会更高。他们必须有良好的形象和气质(:是优秀的和非常好的),并且身材必须是线性的和美丽的。同时,他们对健身教练的理论知识和实践技能(技能)也有要求。健身教练不再只是教会员跑步,运动也就这么简单 运动解剖学、运动生物力学、运动学、运动心理学、科学等 每种仪器的正确使用(方法),特别是仪器的性能和其他注意事项。 固定设备使用、负重设备使用、伸展运动、有氧运动、悬吊训练、健身球训练、bosu球训练、敏捷梯子训练、徒手训练等。

个人健身教练的培训内容包括两部分:私人教学理论和私人教学实践课程,两者均可在获得个人健身教练证书之前通过 全能健身教练是近年来稀缺的健身人才。这类健身教练一般具有综合能力强、受欢迎程度高的特点。许多健身企业在招聘时会优先考虑聘用这类教练。

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评估、身体成分、柔韧性训练、伸展与训练、民办教育课程设计、民办教育销售等

二、实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练、循环训练规则

作为健身行业的心脏职业,个人健身教练是高端健身客户的宠儿。他的私人教练受到健身企业的高度重视,可以提供更丰富、更专业、更有效的健身技术。

私人教练现在是一个受欢迎的行业,那么零基础健身教练培训能成为私人教练吗?个人教练的课程安排是什么?以下是对每个人的简要介绍。让我们为想了解它的朋友看看它。

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