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陈皮普洱茶的副作用(陈皮普洱茶的注意事项!)

陈皮普洱茶的副作用

陈皮普洱茶含较多茶多酚及咖啡碱,饮用后醒脑提神、解困去疲,但不宜大量饮用浓茶;普洱茶性温,陈皮性温味辛,饮用会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢;但上火人群及胃火、胃酸过多者禁忌饮用。平时最好不要空腹饮用,避免肠胃出现不良反应。

陈皮普洱茶的注意事项

  1. 1、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说,可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶;如果是不习惯那股苦味而喝熟茶,切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜,加点荷叶也可以。
  2. 2、生茶和绿茶一样,性属寒凉,胃寒、肠胃不好者不宜喝!只有熟茶才有养胃护胃的功效。
  3. 3、说到减肥效果,普洱茶的确有减肥的功效,至于是否有效,那是因人而异的,本人向来主张看待普洱茶要理性,毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃,从而增强对脂肪的消化、吸收,进而消耗脂肪,也就是通常说的刮油。
  4. 4、正因为普洱茶具有和红茶一样的调理肠胃的功能,所以瘦人也可以喝普洱茶,甚至有可能让你消化好、吸收好,从而使你更壮实!
总之,喝普洱茶会使你更健康,前提是按正确的方法长期喝。
结语:
陈皮普洱茶也是比较常见的一种茶的品种,它的副作用基本上比较少,当然,也要有所注意,平时在喝茶的时候最好不要空腹喝,避免肠胃出现不良的反应。普洱生茶的寒性比较强,如果脾胃虚寒,一定要少喝,可以适当的和一些熟茶。以免对肠胃造成不良的影响。

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